4 U Turn
Praktijk voor Bowen Techniek en Natuurgeneeskunde
ook verkoop van natuurprodukten

Hot-stone Massage

De Inca’s, indianen, chinezen en vele andere culturen gebruikten deze vorm van massage met stenen al eeuwenlang ter voorkoming en behandeling van ziekten en aandoeningen.
De stenen werden o.a. geplaatst op acupunctuurpunten en energiepunten en gestreken over de meridianen, waarbij de energie van lichaam en geest in harmonie werd gebracht.

Een Hot-stone massage is een ontspanningsmassage met "hete" stenen. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt tussen de 45 – 50 graden.

De Hot-stone massage wordt gegeven met afgeronde basaltstenen, dit zijn vulkanische stenen. De grootte van de stenen varieert van 2 centimeter tot 12 centimeter. De stenen zijn gemaakt van basalt die zeer rijk zijn aan ijzer en magnesium. Hierdoor kunnen ze warmte zeer goed opslaan, vasthouden en geleidelijk weer afgeven.
 
           

Eerst wordt er een aantal stenen op u neergelegd. Deze stenen laten het lichaam wennen aan de warmte en geven ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam gemasseerd met de handen en de warme stenen.
Door de combinatie van warmte en beweging (thermodynamica) kan de masseur dieper in het spierweefsel komen wat de massage of behandeling veel effectiever maakt. Een Hotstone- massage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer in balans brengen.

 
De Hotstonemassage is met name geschikt voor of bij :
  • spanningen
  • stress   (maar zeker niet bij burn- out)
  • spierproblemen
  • fibromyalgie   (therapeutische behandeling aangeraden)
  • gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose   (mits niet ontstoken)
  • spijsverteringsproblemen   (therapeutische behandeling aangeraden)
  • slechte doorbloeding
  • voor mensen die gewoon hun lichaam eens willen vertroetelen en relaxen
  • bij kinderen, zwangere en ouderen mensen worden de stenen tot een lagere temperatuur verwarmd

Contra-indicaties bij de Hotstone massage

De Hot-stone massage is niet geschikt bij enkele aandoeningen en medicamenten.

Heeft u een aandoening die hieronder niet genoemd wordt en u twijfelt, overlegt u het dan even met mij.

  • burnout
  • ontstekingen
  • besmettelijke huidaandoeningen
  • psoriasis
  • trombose
  • kanker
  • koorts
  • extreme vermoeidheid en uitputting
  • hartklachten, hoge bloeddruk en diabetes
Ook het gebruik van bepaalde medicamenten en geestverruimende middelen zijn een contra-indicatie, zoals onder andere:
  • pijnstillers (hangt af van merk, hoeveelheid en frequentie)
  • antidepressiva
  • antibiotica / penicilline
  • ontstekingsremmers
  • prednison
  • alcohol
  • drugs en andere opiaten
Raadpleeg bij twijfel uw behandeld arts/specialist of het voor u mogelijk is deze massagevorm te ondergaan.

Welke behandelingen zijn er:

  • U kunt kiezen uit een 30-45 minuten durende massage die € 25,00 kost.
    Hierin ligt u op uw buik en worden rug, schouders, nek, billen, benen en voeten behandeld
  • Een uitgebreide massage van 60 - 75 minuten kost € 47,50.
    Hierin wordt het gehele lichaam behandeld.

Ook kadobonnen verkrijgbaar.

Voor verdere informatie kunt u mij bellen (0416-661780) of
mailen (info@4uturn.nl)

Voor alle duidelijkheid, ik geef geen erotische massages.